ライター加藤の産後ガードル研究室

【産後トラブル 記事一覧】

産後の冷え対策にお勧めのレディース腹巻
産後の体は冷えやすい! そんな時にお勧めのレディース腹巻 出産後、体が冷えやすくなったという女性が多いようです。なぜ、産後は体が冷えてしまうのでしょうか。産後・・・
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産後に取り入れたいスーパーフード『アサイー』
まだまだ続いているスーパーフードブーム! 産後には『アサイー』が効く! 以前こちらのコラム 『産後ダイエットにスーパーフード「キヌア」』でもお伝えしましたが、・・・
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産後は無料ヨガ動画で気軽にお家ダイエットはいかが?
産後に無料ヨガ動画でお家ダイエット! 産後なかなかやせられない、太ってしまった、お腹まわりにお肉がついたままへっこまない、なんてことありませんか? でも、産後・・・
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産後ガードルはいつからはくのがベストタイミングなの?
産後ガードルはいつからはける? いつからはくのがベストなの? 出産したママが気になるのはやっぱり、産後の骨盤の開きではないでしょうか。 それに伴い産後ガードル・・・
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産後の身体はなぜ冷えやすいの?
出産前は冷え性ではなかったのに、出産後に冷え性になってしまう人が多い 産後は様々なトラブルに見舞われることが多いのですが、その一つに、身体が冷えるようになって・・・
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骨盤の痛みの原因とその解消法は?
骨盤が痛む! その原因は何でしょう 骨盤周辺が痛むこと、女性には多いようです。骨盤の痛みといってもその場所も原因も様々。今回はその骨盤の痛みと解決法について探・・・
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骨盤後傾の女性が増えています
骨盤が後ろに傾いている「骨盤後傾」の人が増えています 以前こちらの記事にも書きましたが骨盤が前に傾いている「骨盤前傾」ですが、今度は骨盤が後ろに傾く「骨盤後傾・・・
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骨盤前傾をご存知ですか?
骨盤前傾の女性が増えている   骨盤前傾、耳慣れない言葉ですが、女性に増えている症状なのだそう。 骨盤前傾とはいったいどんな骨盤を指すのでしょうか。・・・
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産後のぎっくり腰に注意! トピナガードルがぎっくり腰予防に役立つかもしれません
産後はぎっくり腰の危険性が高まります ぎっくり腰、その名の通り、突然、腰にギクッとした痛みが走り、その後は起き上がることも歩くことも出来ないほどの激しい腰の痛・・・
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骨盤の歪みに効くストレッチは?
ストレッチで骨盤の歪みを解消したい! 骨盤の歪みは体にいろいろなトラブルを引き起こします。出産後、どうしても歪んでしまったり開いてしまったままになっているかも・・・
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